Тренінг «Фізичний та психологічний самозахист для жінок» у Слобожанському

Навчання реалізує громадська організація «Покровська правозахисна організація “Щит”» у межах проєкту «Безпечні громади».

Учасниці вивчатимуть удари руками й ногами, а також способи визволення з захватів за методом WenDo. Окрему увагу тренери приділять асертивній поведінці, захисту особистих кордонів, розпізнаванню загроз та контролю стресу. Система підходить для жінок різного віку та з будь-яким рівнем фізичної підготовки.

Для участі необхідно зареєструватися. Деталі: @smartmolod

Це можливість опанувати техніки захисту голосом і тілом та навчитися діяти у складних ситуаціях

Детальніше