З початком повномасштабного вторгнення багато людей зіткнулися з браком практичних навичок чк діяти у небезпечних ситуаціях: як контролювати страх, реагувати під час обстрілів, допомагати пораненим, працювати з інформацією та протидіяти фейкам. Саме в цей момент народилася ініціатива, що навчила тисячі людей діяти впевнено у найскладніших ситуаціях — Центр готовності цивільних. Наразі тут навчають зупиняти кровотечі, правильно поводитися зі зброєю і надавати домедичну допомогу до приїзду медиків.
Як з’явився Центр готовності цивільних, як його тренінги впливають на учасників і чому підготовленість важлива не лише для фронту, а й для повсякденного життя, розповідає координатор дніпровського осередку Дмитро Науменко.
Як виникли Центри готовності цивільних
Ідея Центру готовності цивільних виникла одразу після початку повномасштабного вторгнення у лютому 2022 року, коли стало зрозуміло: більшості людей бракує базових знань і навичок, необхідних під час війни. Від уміння зупинити кровотечу чи надати першу допомогу до інформаційної безпеки та розпізнавання загроз. Як відповідь на суспільний запит команда Благодійного фонду Сергія Притули започаткувала ініціативу, метою якої стало надання цивільним базової підготовки та практичних навичок, потрібним для дії у небезпечних ситуаціях.
Пілотний проєкт запустили влітку 2022 року в Полтаві, і вже тоді стало зрозуміло, що Центр потрібно масштабувати по всій Україні. Попит виявився настільки великим, що проєкт почали масштабувати на всю країну. У Дніпрі тренінги швидко стали регулярними — тут сформувався один із найактивніших осередків ЦГЦ.
“Головна мета Центру — зробити суспільство максимально обізнаним та стійким до будь-яких можливих загроз. На нашу думку, під час війни кожен цивільний повинен отримати навички та засвоїти алгоритм дій під час загроз від ворога, а також швидше та якісніше адаптуватися для виконання нових завдань у разі мобілізації”, — говорить Дмитро.
Що дають тренінги: відчуття контролю і зрозумілий алгоритм
На тренінгах ЦГЦ учасники навчаються через практику: зупиняти кровотечу, евакуйовувати поранених, збирати аптечку, стабілізувати себе у стресі.
Серед найпопулярніших напрямків у Дніпропетровській області:
- домедична допомога,
- стрілецька справа,
- психологічна стійкість,
- інформаційна гігієна.
Під час тренінгів із домедичної допомоги особливий акцент робиться на зупинці масивної кровотечі — навичці, яка може врятувати життя не лише під час обстрілу, а й у побутових ситуаціях.
«Ми даємо не просто теорію, ми даємо практичний інструментарій, який змінює найголовніше: відчуття контролю. Якщо ж говорити конкретно, то перше, що змінюється — це рівень паніки і стресу. Це найважливіша трансформація. Коли трапляється надзвичайна ситуація, людина, яка пройшла тренінг – діє за алгоритмом, а не піддається паніці. Вона знає, що робити, як захистити себе та родину. Хаос у голові замінюється чітким планом”.
Після тренінгів з домедичної допомоги (їх у ЦГЦ чотири) людина отримує критично важливі навички.
Як зупинити масивну кровотечу: вміння правильно накласти турнікет чи джгут – це 90% успіху. Ця навичка може врятувати життя не лише на лінії фронту, чи на місці прильоту, а й при звичайній ДТП чи травмі. А ще, як правильно транспортувати пораненого: знати, як перемістити людину, щоб не завдати їй ще більшої шкоди. Як підтримувати життя до приїзду швидкої. Або як зібрати аптечку — розуміння, що має бути в індивідуальній або домашній аптечці, а не просто набір пігулок”, — підкреслює Дмитро
Окремий напрям — інформаційна гігієна та кібербезпека. Тут учасників навчають розпізнавати фейки, правильно працювати з інформацією, захищати особисті дані й не поширювати неперевірені повідомлення.
Психологічні тренінги навчають стабілізувати себе в «моменті тут і зараз», знижувати гострі реакції на стрес і правильно взаємодіяти з людьми після травматичних подій. Учасники отримують прості, але ефективні техніки для зняття гострої реакції на стрес, які можна застосувати будь-де. Також на тренінгах розповідають, як правильно поводитися з людьми, які пережили травматичну подію, чи перебувають у стані шоку.
Для кого доступні тренінги
Центр готовності цивільних приймає фактично всіх охочих. Курси розраховані на людей без будь-якого попереднього досвіду, бо головна мета ЦГЦ підготувати якомога більше українців до викликів війни. Багато учасників уперше бачать турнікет чи тренувальну зброю саме на заняттях. За віком: від підлітків до людей похилого віку; серед слухачів є й ті, кому понад 70, і вони успішно проходять тренінги.
Більшість тренінгів створені з нуля: для людей, які ніколи не тримали в руках зброю чи спеціальне спорядження.
«Наші тренінги побудовані так, аби кожен мешканець Дніпра та області міг отримати якісну підготовку з нуля до досить високого рівня. Наприклад, тренінги з домедичної допомоги діляться на 1.0 — зупинка кровотеч, 2.0 — базова підтримка життя, і 3.0 — допомога при травмі. Щоб пройти третій рівень, потрібно відвідати перші два. Є й продовження тренінгу «Зупинка кровотечі» — частина 2, це повністю практичне заняття для тих, хто вже був на першій частині», — пояснює координатор Дмитро Науменко.
Що стосується віку, то верхньої планки не існує. Якщо людина відчуває сили та бажання навчитися, у Центрі раді бачити кожного.
“У нас є учасники і 60+, і 70+ років, які чудово засвоюють матеріал, особливо на тренінгах із домедичної допомоги чи мінної безпеки. Нижня планка зазвичай встановлюється організаторами осередків, але, як правило, на більшість мілітарних чи безпекових тренінгів допускаються повнолітні. Проте батьки інколи беруть із собою на тренінги з домедичної допомоги дітей-підлітків і ми, звісно, нікого не виганяємо”.
Від цивільних до військових
Часто серед слухачів Центру готовності цивільних можна зустріти й військовослужбовців: як тих, хто вже має досвід, так і нещодавно мобілізованих. Попри те, що базову підготовку надають військові частини, окремі напрямки ЦГЦ забезпечують вузьку спеціалізацію та практичні знання, які виходять за рамки стандартної підготовки. Найбільший попит серед військових мають тренінги з БПЛА та аеророзвідки.
«Наші інструктори часто мають бойовий досвід роботи з конкретними моделями дронів і можуть передати знання, необхідні для ефективної роботи на фронті», — пояснює Дмитро Науменко.
За його словами, значна частина тих, хто готується до служби, відвідує підготовчі курси ЦГЦ, розуміючи, що міцна базова підготовка допоможе швидше адаптуватися до військових завдань.
Таким чином, ми бачимо як цивільних, які готуються стати військовими, так і військових, які прагнуть отримати критично важливі додаткові навички для ефективнішої служби. Наша мета — надати знання кожному, кому вони потрібні для захисту себе та країни”.
Цифри, за якими стоять тисячі історій
Станом на 1 жовтня 2025 року дніпровською філією було проведено:
- у Дніпрі 317 тренінгів і підготовлено 4467 учасників (з них 67 тренінгів з домедичної допомоги, пройшли 1018 учасників)
- у Дніпропетровській області — 789 тренінгів і 12 411 учасників (з них 170 тренінгів з домедичної допомоги, пройшли 2612 учасників)
«Готовність кожного — це не лише про виживання. Це фундамент безпеки всього суспільства», — підсумовує Дмитро.
Продовження інтерв’ю — у другій частині матеріалу “За лаштунками підготовки: труднощі і натхнення ЦГЦ”, яка невдовзі вийде на Dnipro.media.
Сподобалася стаття? Став вподобайку!
0